Perubahan pada Diri Anda
Anda mungkin akan mengalami gangguan tidur. Coba gunakan dua bantal saat tidur, yang kadang lumayan bisa membantu masalah tidur Anda. Pada minggu-minggu ini posisi tidur paling baik bagi Anda adalah miring ke kiri. Aorta dan vena cava, yaitu pembuluh darah terbesar pada manusia, terletak sedikit ke kanan tengah punggung Anda, sehingga dengan posisi tidur miring ke kiri membuat kedua pembuluh darah besar tersebut tidak tertimpa rahim Anda yang sudah membesar. Aliran darahnya pun tidak terganggu.
Perkembangan Bayi Anda
Berat bayi Anda kini sudah hampir 2 kilogram. Kelopak mata sudah dapat membuka dan menutup dan dia sudah dapat melihat secara fokus. Tangannya terbentuk sempurna dan kuku jarinya pun sudah tumbuh. Lewat gerakan badan dan tendangannya, bayi Anda terus menjalin hubungan dengan ibunya.
Lemak tubuhnya semakin meningkat yang berpengaruh terhadap berat badannya saat dilahirkan kelak. Sel darah merah bayi sudah mulai diproduksi sendiri oleh sumsum tulang. Melalui kencingnya, bayi Anda mengeluarkan urine sebanyak setengah liter per hari, dan itu kemudian bercampur dengan air ketuban. Bagi bayi laki-laki, di minggu- minggu ini testis akan turun menuju skrotum. Kebanyakan bayi yang lahir prematur akan mempunyai masalah dengan tidak turunnya testis ini.
Statistik Bayi
Posisi bayi, sebagian posisi kepala bayi sudah berada di bawah, tetapi memang belum masuk panggul. Terkadang malah ada yang masih pada posisi sungsang (kepala di atas, bokong di bawah hal. 226 ), tetapi ini mungkin hanya sementara.
Berat badan bayi,
di akhir minggu ke-30 berat badan bayi sekitar 2 kilogram. Di minggu ini juga, jika Anda berkunjung ke dokter maka dokter akan melakukan pemeriksaan taksiran berat janin (TBJ), untuk mengetahui berat bayi Anda masuk dalam kurva normal berat bayi ataukah lebih rendah dari normal (IUGR, intra uterine growth retardation hal.164).
Apa Manfaat Air Ketuban?
Posisi janin dalam kandungan adalah mengapung di antara cairan ketuban. Selama kehamilan, volume cairan ketuban ini akan meningkat seiring dengan pertumbuhan janin. Volume air ketuban akan mencapai maksimal ketika kehamilan mencapai 35 minggu. Volumenya bisa mencapai setengah liter.
Volume air ketuban selalu seimbang, karena bayi akan menelan dan menghirup air ketuban tersebut sebagai ganti sistem pernapasannya, dan menggantinya dengan keringat dan urin.
Air ketuban berguna dalam:
- Menjaga suhu lingkungan janin tetap hangat.
- Melindungi janin dari benturan atau gerakan ibu yang mendadak.
- Memberikan ruang gerak janin sehingga dia bebas bergerak, dan
- Berperan sebagai perkembangan paru-paru dalam sistem pernapasan bayi.
